E il sedano?  

Cari lettori, buongiorno! 

 Si sente spesso  parlare  di un alimento che è un toccasana per la nostra salute, il sedano! Scopriamo insieme le sue qualità. 

Il sedano è diuretico, depurativo e saziante. Contiene circa il 90% d’acqua oltre a fornire un ottimo apporto di fibre, vitamine, sali minerali ed inoltre ha un bassissimo apporto calorico. Si può considerare anche un drenante naturale. 

Risulta essere molto amato per il suo aroma sia aggiunti in insalate, sia utilizzato nella preparazione di centrifugati. 

MELISSA TESTA. 

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