•I miracoli delle Fibre Integrali•

Buongiorno Cari lettori. 

  • Cosa succede all’organismo se si assumono le fibre integrali ?! 

L’alto contenuto di fibre riduce i grassi nel sangue e permette di controllare il metabolismo degli zuccheri: un aiuto per limitare il colesterolo cattivo e tenere a bada la glicemia nelle persone con diabete. I chicchi integrali migliorano le difese naturali,riducono i processi infiammatori,proteggono le cellule dai radicali liberi. 

~N.B~> I chicchi “completi” sono energetici grazie al contenuto di carboidrati,in particolare amido (60-80%). Inoltre, contengono proteine,lipidi,vitamine e sali minerali. 

MELISSA TESTA. 

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2 pensieri su “•I miracoli delle Fibre Integrali•

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